어깨 스트레칭

오십견은 어깨 관절을 둘러싼 조직에 염증이 생김으로 인해 어깨 관절이 뻣뻣해지며 움직이기 힘들고 통증이 발생하는 증상이 나타나는 질병입니다. 해외에서는 ‘Frozen Shoulder’, 우리나라 말로 직역하면 동결건이라는 용어로 부르고 있는데요. 어깨가 얼음처럼 딱딱하게 굳어 움직이지 않는다는 표현에서 …

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